Mentales Coaching


Psychothérapie

Lors de transitions et de bouleversements existentiels tels que séparation, perte de l’emploi, maladies de moyenne et longue durée, nous sommes inévitablement appelés à affronter des états émotionnels lourds ainsi que des problèmes physiques et psychiques, lesquels nous paraissent sans issue. Dans ce contexte, il est vivement recommandé de rechercher de l’aide auprès de spécialistes.

Une relation thérapeutique empathique et valorisante, favorise l’identification et le renforcement de vos ressources personnelles et, par conséquent, vous oriente vers des solutions vous conduisant à améliorer votre situation. Elle permet de démanteler des blocages internes, de percevoir de nouvelles émotions et de les réorienter.

La psychothérapie consiste en un processus d’apprentissage lequel facilite l’éveil de la conscience, mène à un développement personnel et, de facto, à une amélioration de la qualité de vie.

Les thérapies que je vous propose, vous aident à exprimer vos expériences traumatisantes, à parler des situations douloureuses que vous avez vécues. Ce travail se déroule dans une atmosphère de compréhension et de confidentialité absolues. Le processus de guérison est dès lors enclenché.